主食
入れるだけで絶品！【塩辛焼きそば】
5分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物73.5g
- 脂質12.5g
- たんぱく質25.8g
- 糖質68.2g
- 食塩相当量6.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
パパッとランチからおつまみ、BBQの締めにもおすすめ！幅広く使えるレシピです！
作り方
- 1
冷凍海老はA 水100ml、塩小さじ1/2につけ解凍し、キャベツは食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンに油(分量外)を入れ熱し、冷凍海老とキャベツを入れ海老の色が変わるまで炒める。焼きそばとB 水大さじ2を入れ麺をほぐし塩辛をいれて塩辛に火が通るまで炒める。C 胡椒少々を振る。
作ってみた！
まゆの2024/08/24 16:09
桃屋のイカの塩辛 使ったんだけど、ちょっと しょっぱかった(*>ж<)ｯ!? モノによって違うんだろうなー💦 キャベツとエビが ある程度カバーしてくれたけど、塩辛の旨みが出てただけに残念(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 塩辛の味見すれば良かった💔 塩辛 残ってるので、量を調節してリベンジします💪✨🔥🔥🔥
ヴェル2024/08/22 13:44
塩辛と海老で魚介の旨み 凝縮系焼きそば⟡.· 塩辛は純然たる調味料🦑 ファンタスティック同盟の M✱Pさんが作られていて 気になってた第•••忘れた笑 余ってたエノキちゃんも 仲間入り(((о´∀`о)(о´∀`о))) お教え通りブラックペッパー 𐊪𐊦𐊢𐊤︎👍🏻🤍 M✱Pさん❢❢投稿Ꭲʱᵃⁿᵏ Ꮍ༠ᐡ
M＊P2024/08/16 15:11
ランチに作りました～♫ぷりぷり海老🦐とたっぷりキャベツ🥬に塩辛の旨味が絡みとても美味しい焼きそばです😋🥢👌 ブラックペッパー多めがおすすめです😆 キャンプでリピートしたいです🏕️🎶 あべしさん、絶品レシピをありがとうございます✨
