
アスパラがあったら、まずこれ。 外はパリッと、中はジューシー。春巻きの皮で巻くだけなのに、ワインに合う“お店みたいな一皿”になります。 生ハムの塩気とチーズのコクで、味付けはほとんど不要。 ✔ 少ない油で揚げ焼きOK ✔ トースターでも作れる ✔ アスパラ以外にも応用できる アスパラ消費レシピとして、忘れないうちに保存がおすすめです。
下準備
A 小麦粉少々、水少々は合わせてドロっとした糊状にしておく。
グリーンアスパラガスは、春巻の皮の対角線よりも短く切る。 (残りは炒め物やサラダなどに使用) 生ハムを半分に切り、アスパラガスに巻きつける。

春巻の皮は、半分の三角に切る。
パルミジャーノ・レッジャーノをすりおろし、イタリアンパセリを加えて混ぜる。
春巻の皮の長い辺の部分より少し上にアスパラガスを置き、

両端を内側に折り込み、

くるくると巻き、

巻き終わりにA 小麦粉少々、水少々をつけて留める。

フライパンに揚げ油を1cmくらいまで入れ、④を揚げ焼きする。
パセリ入りのパルミジャーノ・レッジャーノ、黒胡椒をふる。

● 春巻きの皮はきつめに巻く ゆるいと揚げ焼き中にほどけます。 ● 小麦粉ののりは少量でOK つけすぎると皮がベタつきます。 ● 油は1cmほどで十分 揚げすぎない。中火で転がしながら。 ● チーズは仕上げに 揚げたてにふると余熱で溶けて風味アップ。 ● 塩は最後に調整 生ハムとチーズの塩気があります。
レシピID:520102
更新日:2026/02/21
投稿日:2026/02/21