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    主食

    パスタを使ってワンパン完結【ビーフストロガノフ】

    • 投稿日2024/01/14

    • 更新日2024/01/14

    • 調理時間20

    ビーフストロガノフは牛肉、玉ねぎ、マッシュルームを煮込んでサワークリームを加えたロシアの伝統料理です。 パスタをそのフライパンに入れて煮込んでいます。 サワークリームの酸味がほどよく、意外にあっさりと食べられます。

    材料2人分

    • 牛肉薄切り
      120g
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • にんにく
      1片
    • マッシュルーム
      1/2パック
    • バター
      30g
    • ひとつまみ
    • こしょう
      少々
    • 400ml
    • コンソメスープの素
      小さじ2
    • ショートパスタ
      150g
    • 牛乳
      100ml
    • サワークリーム
      大さじ2~(又は生クリーム)
    • パプリカパウダー
      少々
    • パセリみじん切り
      少々

    作り方

    ポイント

    仕上げのサワークリームは、お好みで量を加減してください。 仕上げに粉チーズをふるのもおすすめです。 サワークリームの代わりに生クリームを使い、トマトピューレなどで酸味を付け足すのも良いです。 ケチャップだと味が強すぎるので、トマトピューレ1/2カップ程度又はトマトペースト少量をお使いください。

    • 1

      牛肉薄切りは1cm角程度に細かく切る。 玉ねぎ、にんにくはみじん切り、マッシュルームは石づきを取って四つ割り程度の食べやすい大きさに切る。

      パスタを使ってワンパン完結【ビーフストロガノフ】の工程1
    • 2

      フライパンにバター大さじ1を熱し、マッシュルームを1分程炒める。 塩少々、こしょう少々をふり、いったんフライパンから取り出す。

      パスタを使ってワンパン完結【ビーフストロガノフ】の工程2
    • 3

      2のフライパンに残りのバターを熱し、玉ねぎ、にんにくをしんなりするまで弱火で5分程炒める。

      パスタを使ってワンパン完結【ビーフストロガノフ】の工程3
    • 4

      牛肉薄切りを加えて中火にし、肉の色が変わるまで炒めて塩ひとつまみ、こしょう少々をふる。

      パスタを使ってワンパン完結【ビーフストロガノフ】の工程4
    • 5

      水、コンソメスープの素を加えて火を強める。 沸騰したらアクをとりのぞき、ショートパスタを加えて、パスタの袋の表示時間までゆでる。

      パスタを使ってワンパン完結【ビーフストロガノフ】の工程5
    • 6

      牛乳、サワークリームを加え、味をみて足りなければ塩、こしょうで調整する。 パプリカパウダー、パセリみじん切りをふる。

      パスタを使ってワンパン完結【ビーフストロガノフ】の工程6
    レシピID

    475297

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    「ショートパスタ」の基礎

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    Yukiyo
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    Yukiyo

    • アスリートフードマイスター

    スポーツを頑張る子供たちへの食でのサポートで、栄養バランスを考えた献立を長年作ってきました。 今では栄養バランスは外さず、家族の笑顔が増えるような華やかで心躍る食卓を心掛けています。 そのために日々の献立だけでなく、まだ見たこともない国内外の食材や調味料を探求し、世界の美味しい料理をおうちでも簡単にできるレシピを考案しています。 お料理好きな皆様には旅行気分で楽しみながら、料理にまだ慣れていない方にも上手にお作りいただけるよう、丁寧でわかりやすいレシピを目指して書いています。 レシピを通して、料理を作る楽しさ、そして美味しさを共有させていただければ、光栄です。 大阪市在住

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