副菜

レンジで簡単!『 カレーツナえのき 』

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さっぱり味だけどカレー風味で食欲進む!温かくても冷たくても美味しい! 季節問わず楽しめる副菜です♪ 「包丁」や「火」を使わずに作れて簡単なところもおすすめです。 ぜひご活用ください😋

材料2人分

  • えのきだけ
    200g
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ1
  • S&B カレー粉スティック
    1本(2g)
  • A
    ツナ缶(油漬け)
    1缶(70g)
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    大さじ1

作り方

  • 1

    キッチンばさみで、えのきだけの石づきを切り落とし、半分の長さに切る。

    レンジで簡単!『 カレーツナえのき 』の工程1
  • 2

    耐熱容器にえのきだけ、コンソメ(顆粒)、S&B カレー粉スティックを入れる。

    レンジで簡単!『 カレーツナえのき 』の工程2
  • 3

    よく混ぜ、ラップはせずに電子レンジ(600W)で3分加熱する。

    レンジで簡単!『 カレーツナえのき 』の工程3
  • 4

    工程3にA ツナ缶(油漬け)1缶、砂糖大さじ1、酢大さじ1を混ぜ、10分ほど馴染ませる。

    レンジで簡単!『 カレーツナえのき 』の工程4

ポイント

・酢はすし酢等でも代用可能です。砂糖の量を調節してお好みの甘さに調節してください。 ・加熱時間は電子レンジの種類によって異なりますので、加熱後生っぽい場合は追加加熱してください。 #エスビー食品タイアップ

作ってみた!

  • りんご
    りんご

    2024/09/03 08:45

    何度も作ってます🥰 簡単に作れるし美味しいです✨ きのこがたくさん食べられる最高レシピです✨
  • りんご
    りんご

    2024/07/22 08:30

    カレー粉の風味 お砂糖の甘さ お酢のさっぱりさがとても合っておりおいしかったです😊また作ります✨

質問

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