飲み物

ひんやりやさしい甘さ「桃ミルクスープ」

印刷する

埋め込む

10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー198kcal
  • 炭水化物36.2g
  • 脂質4.1g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質34.8g
  • 食塩相当量0.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

牛乳を多めに使用した、さっぱり飲みやすい桃スープ。ハンドブレンダーで撹拌するだけです。

材料2人分

  • 2個
  • レモン果汁
    大さじ2
  • 牛乳
    200ml
  • ヨーグルト(無糖)
    100g
  • はちみつ
    大さじ1
  • ピスタチオダイス
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    ・桃の皮を剥き、1個はぶつ切りにする。1個は半月切りにし、レモン汁大さじ1をかけて色止めする。

  • 1

    容器に、ぶつ切りにした桃、レモン果汁大さじ1、牛乳、ヨーグルト(無糖)、はちみつを入れて撹拌する。

    ひんやりやさしい甘さ「桃ミルクスープ」の工程1
  • 2

    器に注ぎ、飾り用の桃をそっとのせ、ピスタチオダイスをふる。

    ひんやりやさしい甘さ「桃ミルクスープ」の工程2

ポイント

・材料全てが冷えている時は、作ってそのまま飲んでいただいても美味しいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

関連キーワード