副菜

やみつきの旨さ♡トースターで楽々♫エリンギのガーリック焼き

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

エリンギの旨味にガーリックの香りがたまらない!やみつきになる美味しさです♡ 調味料を絡めてトースターで焼くだけなのでとっても簡単にできあがりますよ。 もう一品欲しいときやちょっとしたおつまみ、作り置きにもおすすめ◎ サラダにトッピングしたり、サンドイッチの具材にしたりしても楽しめます♫

材料2人分

  • エリンギ
    2本
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    にんにく
    小さじ1/2(すりおろし)
  • A
    適量
  • A
    黒こしょう
    適量
  • A
    ドライパセリ
    適量
  • レモン
    お好みで

作り方

  • 1

    エリンギは石づきを取り、5mm幅程度に切る。

    やみつきの旨さ♡トースターで楽々♫エリンギのガーリック焼きの工程1
  • 2

    ボウルにA オリーブオイル大さじ1、にんにく小さじ1/2、塩適量、黒こしょう適量、ドライパセリ適量を混ぜ合わせ、エリンギを加えてよく絡める。

    やみつきの旨さ♡トースターで楽々♫エリンギのガーリック焼きの工程2
  • 3

    アルミホイルにエリンギを並べ、トースターで7~10分程度、こんがり焼けるまで焼く。

    やみつきの旨さ♡トースターで楽々♫エリンギのガーリック焼きの工程3
  • 4

    器に盛り、お好みでレモンをふる。

    やみつきの旨さ♡トースターで楽々♫エリンギのガーリック焼きの工程4

ポイント

・焼き加減はお好みで調整してください。 ・トースターの代わりに魚焼きグリルやオーブンを使用してもOK。

作ってみた!

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