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    副菜

    エリンギの紫蘇ごまガーリック焼き

    • 投稿日2019/07/10

    • 更新日2019/07/10

    • 調理時間10

    トースターでお手軽調理!エリンギが驚くほどうま味たっぷりジューシー!紫蘇の爽やかさ、胡麻の芳ばしさ、ニンニクのアクセントが相性ぴったり! 野菜だけなのに食べ応えがありますよ。お酒のおつまみにもオススメです。

    材料3人分

    • エリンギ
      3本
    • ニンニク
      1片
    • 紫蘇
      4枚
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      白煎り胡麻
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ½
    • A
      ふたつまみ

    作り方

    ポイント

    ▶加熱目安はトースター(1200w)で4~5分。

    • 【材料を切る】 エリンギは縦半分に切る。ニンニクと紫蘇はみじん切りにする。

      エリンギの紫蘇ごまガーリック焼きの下準備
    • 1

      【混ぜる】 ニンニク、紫蘇、A オリーブオイル大さじ1、白煎り胡麻大さじ1、醤油小さじ½、塩ふたつまみを混ぜ合わせる。

      エリンギの紫蘇ごまガーリック焼きの工程1
    • 2

      【焼く】 アルミホイルにエリンギを乗せて断面に❶を塗り、トースターで焼き色が付くまで加熱して完成!

      エリンギの紫蘇ごまガーリック焼きの工程2
    レシピID

    377879

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    三浦ユーク
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    三浦ユーク

    料理研究家・sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者・元寿司職人(アメリカ)

    料理研究家、sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者、元寿司職人(アメリカ) テレビ番組フードコーディネート、料理動画監修、企業レシピ考案、レストランメニュー開発、コラム執筆、料理教室、食イベントへの出演等。 得意ジャンルは、ちょっと気の利いたお酒のおつまみや居酒屋メニュー。 料理を作る時のモットーは「調和とアクセント」。全体のバランスを考えつつも、香り・食感・味覚を刺激するアクセントを加えることを意識しています。 料理は表現であり、感動と幸せを提供できる「エンターテインメント」だという想いで活動しています。作っていただいたレシピが「家庭の味」になり、代々受け継がれる様な愛されるレシピ作りを目指しています。

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