デザート

腸活♡甘酒いちごラッシー

Name: 腸活♡甘酒いちごラッシー
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: いちご 4個; 甘酒（米麹） 100ml; プレーンヨーグルト 100ml

作ってみた！(1)件

写真を見る(1)件

印刷する

埋め込む

5分

エネルギー150kcal
炭水化物26.5g
脂質3.0g
たんぱく質4.5g
糖質26.0g
食塩相当量0.1g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料３つ！混ぜ合わせるだけで簡単にできあがります♫ いちごの甘酸っぱさとヨーグルトの爽やかさに甘酒の自然な甘さが美味しい♡ 砂糖は不使用。発酵食品の甘酒＆ヨーグルトで腸活にもおすすめのヘルシーラッシーです◎

材料1人分

いちご
4個(約60g)
甘酒（米麹）
100ml
プレーンヨーグルト
100ml

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
ミキサーにいちご、甘酒（米麹）、プレーンヨーグルトを入れて撹拌する。

ポイント

・甘酒は米麹タイプを使用してください。・いちごは冷凍苺でも可。

いちごの保存方法

レシピID：481487

更新日：2024/04/17

投稿日：2024/04/17

作ってみた！

レビュー（1件）

まにょ
2024/05/16 22:16
質問にご回答いただきありがとうございました✨ 2歳の息子に作りましたが、おかわりの連発でした☺️ 甘酒ですから罪悪感もないですね☺️ また作ります💓

質問

このレシピについてNadia編集部に問い合わせる

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

「ラッシー」のレシピをまとめて見る

2020/08/28
ヨーグルト風味が爽やか♪夏に飲みたいラッシーまとめ

腸活♡甘酒いちごラッシー

材料1人分

作り方

ポイント

作ってみた！

質問

関連キーワード

「ラッシー」のレシピをまとめて見る