飲み物
ほっと一息♡抹茶の豆乳甘酒
5分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物23.0g
- 脂質1.8g
- たんぱく質3.5g
- 糖質22.0g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
材料3つ！ 混ぜて温めるだけで超簡単にできちゃう ヘルシードリンクです♡ 抹茶のほろ苦い香りに甘酒の自然な甘さが美味しく ほっと一息つけるやさしい味わいですよ。
作り方
- 1
耐熱のカップに抹茶を入れ、少量の甘酒（米麹）で溶く。
- 2
残りの甘酒、無調整豆乳を加えて混ぜ、レンジ600Wで1分ほど加熱する。
ポイント
・甘酒は米麹タイプがおすすめ。 ・加熱時間は様子を見ながら調整してください。 ・小鍋で材料を混ぜ合わせて混ぜながら温めてもOKです。 ・豆乳は牛乳で代用可。 ・冷たいままでも美味しいです。
レシピID：494989
更新日：2024/12/24
投稿日：2024/12/24
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