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    たったひと工夫！満足度UPの大定番おみそ汁

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    • 10分

    • カロリー（1人分）-

    • 総費用目安100円

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    　 ごま油で日本初のトクホ認定！ 仕上げに使う健やかごま油のちょい足しでおみそ汁から良質な油を手軽にチャージ💪 健やかごま油に含まれるセサミンとセサモリンが、血清LDLコレステロールを下げる働きを補助してくれます。 　 相性抜群なみそとごまの香りが組み合わさってお箸もどんどんすすみます。 　 〈栄養価目安(1人分)〉 エネルギー107kcal たんぱく質5.6g 脂質7.4g 糖質1.8g 食物繊維1.7g 食塩相当量1.4g

    材料2人分

    • 絹ごし豆腐
      150g
    • A
      乾燥わかめ
      2g
    • A
      万能ねぎの小口切り
      20g
    • みそ
      大さじ1
    • 和風だし汁
      420ml(（カツオだし）)
    • 健やかごま油
      小さじ2
    !安全に料理をするための注意事項

    作り方

    • 1

      鍋に和風だし汁を入れて温める。 賽の目切りにした絹ごし豆腐、A 乾燥わかめ2g、万能ねぎの小口切り20gを加えて中火で温める。

    • 2

      火を止めてみそを溶かし、器に盛って健やかごま油をたらす。

      たったひと工夫！満足度UPの大定番おみそ汁の工程2

    ポイント

    大定番のおみそ汁にひと工夫。たったひとさじですが、満足度も腹持ちもアップ！

    レシピID：478319

    更新日：2024/07/26

    投稿日：2024/07/26

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