副菜

1分おつまみシリーズ①厚揚げのさっぱりおろしポン酢なめ茸😋

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  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物11.3g
  • 脂質24.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おつまみや副菜に、簡単にすぐできる1分おつまみシリーズ~😋🍶 今日は厚揚げのおつまみですよ✨ 厚揚げをごま油でさっと焼いて 大根おろしとなめ茸をのせてポン酢をかけるだけ! うま~いおつまみ大公開😘🍺 今夜のおつまみ決まりだね😙✨

材料1人分

  • 厚揚げ
    150g
  • 大根
    2~3㎝
  • なめ茸
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1/2
  • 刻みねぎ
    適量
  • ポン酢
    適量

作り方

  • 下準備
    厚揚げは厚さ1㎝の薄切り、大根は皮をむいてすりおろす

    1分おつまみシリーズ①厚揚げのさっぱりおろしポン酢なめ茸😋の下準備
  • 1

    厚揚げの水気をペーパーで拭いてから、フライパンにごま油を中火で熱し、厚揚げの両面をさっと焼く(温める程度で十分) ※写真は2人分

    1分おつまみシリーズ①厚揚げのさっぱりおろしポン酢なめ茸😋の工程1
  • 2

    器に、厚揚げ・大根おろし・なめ茸の順に盛り付け、刻みねぎを散らし、ポン酢をかける。 ☆わたしにもできた~👧🏻✨はいおとうさん、おつまみどうぞ💖

    1分おつまみシリーズ①厚揚げのさっぱりおろしポン酢なめ茸😋の工程2

ポイント

⭕厚揚げは絹ごし豆腐の厚揚げがお勧めです。 ⭕厚揚げはごま油でさっと焼くと一段と美味しくなります♪ ⭕大根おろしはたっぷりと☆ ⭕ポン酢が合う😋 ☆わたしね大人になったら料理でみんなを喜ばせたいの👧🏻 できるかなあ...🍀

作ってみた!

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