Name: ふとらないおせち料理 低脂質 鶏むね肉でのし鶏
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 260g; 玉ねぎ 1/2個 100g程度; 卵 1個; パン粉 40g; 生姜 小さじ1; 酒 大さじ2; 水 大さじ1; 味噌 大さじ1と1/3; 砂糖 大さじ2; ケシの実 適量

主菜

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鶏むね肉

玉ねぎ

パン粉

生姜

味噌

砂糖

ケシの実

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ふとらないおせち料理　低脂質　鶏むね肉でのし鶏　

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