副菜
レンジで5分！【小松菜とツナの中華サラダ】
投稿日2023/10/18
更新日2023/10/18
調理時間5分(粗熱を取る時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安200円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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ツナの旨味とごま油の香りでお箸が進む♩ レンジ5分で完成する、小松菜副菜レシピです！ 作り置きにもおすすめです！
材料4人分
- 小松菜1袋
- にんじん1/4本
- ツナ水煮缶1缶
- A醤油、酢各大さじ1
- A砂糖、白いりごま、ごま油各大さじ1/2
作り方
ポイント
完成後にしっかり冷蔵庫で冷やすと、よりおいしく食べられます！
- 1
小松菜は3cm幅に切る。 にんじんは千切りにする。 ラップをかけ600Wの電子レンジで 2分加熱する。
- 2
粗熱が取れたら、軽く水気を切り 水気を切ったツナ水煮缶、A 醤油、酢各大さじ1、砂糖、白いりごま、ごま油各大さじ1/2を混ぜる。
レシピID
469971
質問
作ってみた!
キナリン2023/12/15 10:38
写真撮りそこねましたが、めちゃくちゃ美味しかったです✨ レンチンで出来るのもいいですね😊 必ずまた作ります✨
7761932023/11/17 19:33
小松菜が安いので、ひじきとの旨塩胡麻合えに続けてこちらも作ってみました。またまたリピ確定です。小松菜の消費が大幅増です。- 933968
2023/11/07 11:33
子どもに、学校の給食と同じ味がする〜♪と言われました。 普段、小松菜を食べない子どもたちも食べてくれました☆ 
646622🐱2023/11/05 17:28
人参多めでしたが、色どりも良かったです
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「小松菜」の基礎
- Artist
京(みさと)
フードコーディネーター
- フードコーディネーター
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