主食

【きのこの炊き込みご飯】炊飯器に入れるだけ!

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※炊飯時間は除く
  • 総費用400円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存2週間
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物84.7g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質82.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回ご紹介するレシピはきのこたっぷりの炊き込みご飯です。 すべての材料を炊飯器に入れてスイッチを押すだけでできるのでとっても簡単😊 きのこの風味が広がって食欲が増しますよ🍚 きのこ類は食物繊維が豊富なのでとってもヘルシー😆 良ければぜひ作ってみてください🍴

材料2人分

  • しめじ
    1パック(約100g)
  • エリンギ
    1パック(約100g)
  • えのき
    1/2パック(約100g)
  • 2合
  • 適量
  • A
    醤油・酒・みりん
    各大1
  • A
    塩・顆粒和風だし
    各小1

作り方

  • 下準備
    ・しめじは石づきを除き、小房に分ける。 ・エリンギは薄切りにし、1.5cm幅に切る。 ・えのきは石づきを除き、1/3等分に切ってほぐす。 ・米は洗米し、水気を切っておく。

    【きのこの炊き込みご飯】炊飯器に入れるだけ!の下準備
  • 1

    炊飯器の釜に、米・A 醤油・酒・みりん各大1、塩・顆粒和風だし各小1を入れ、水を2合の目盛りまで入れる。

    【きのこの炊き込みご飯】炊飯器に入れるだけ!の工程1
  • 2

    きのこ類をすべて入れて、通常モードで炊く。

    【きのこの炊き込みご飯】炊飯器に入れるだけ!の工程2
  • 3

    炊けたら混ぜ、器に盛りつける。

    【きのこの炊き込みご飯】炊飯器に入れるだけ!の工程3

ポイント

・きのこからも水分が出るので、水は少なめに入れてもOK(2合の目盛りより1.2ミリ下位) ・しいたけや舞茸など香りが強いきのこもおすすめです。 ・必ず米と調味料を釜に入れてから、水を入れてください。

作ってみた!

  • たなこ
    たなこ

    2023/10/04 20:31

    簡単でまだ美味しかった!! エリンギじゃなくて、舞茸にしてみました^_^
    たなこの作ってみた!投稿(【きのこの炊き込みご飯】炊飯器に入れるだけ!)

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