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    副菜

    根っこも食べちゃう♪春菊とソーセージのさっぱり炒め

    • 投稿日2022/12/14

    • 更新日2022/12/14

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)210Kcal

    • 総費用目安150

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

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    春菊がお安く売ってました。 そういえば冬のお野菜では春菊もあったなぁと思い購入。 春菊と言えばすき焼きや水炊きなどのお鍋に入れることが多いですよね。 もちろんそれも美味しい。 でも炒めてもとっても美味しいんです。 魚肉ソーセージと炒めることで食べ応えもアップです。 しかも今回は根っこも入れちゃう。 大胆ですねー。 根っこすら捨てるのが惜しいんです。 ケチもここに極まれり。 根っこはしっかり硬いですが、これがまたいい食感のアクセントになって美味しかったです。 香りも強烈ですよー。

    材料2人分

    • 春菊
      250g
    • 魚肉ソーセージ
      2本(70g)
    • にんにく
      2片
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • A
      小さじ1/5
    • A
      レモン汁
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    根っこは硬いので先に炒めてしっかりと火を通しましょう。 そうすることでとても食べやすくなってくれます。 春菊を葉を入れてからは火の通りすぎを防ぐためにさっと炒めましょう。

    • 春菊は根っこも含めて4㎝幅に切り魚肉ソーセージは斜め5ミリ幅、にんにくは薄切りにしておく

      根っこも食べちゃう♪春菊とソーセージのさっぱり炒めの下準備
    • 1

      フライパンにオリーブオイルを入れてにんにく、魚肉ソーセージを入れて炒める

      根っこも食べちゃう♪春菊とソーセージのさっぱり炒めの工程1
    • 2

      魚肉ソーセージに焦げ目がついてきたら春菊の根っこを入れてしっかりと炒める

      根っこも食べちゃう♪春菊とソーセージのさっぱり炒めの工程2
    • 3

      根っこがカリっとしてきたら残りの春菊、A 塩小さじ1/5、レモン汁小さじ2を加えて30秒炒める

      根っこも食べちゃう♪春菊とソーセージのさっぱり炒めの工程3
    レシピID

    450341

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