粉砕オートミールで作るふかふかでしっとりなパンケーキです。 ほんのり甘い生地にオートミールの香ばしさ♪お好みではちみつを後がけするのもおすすめです。 ダイエット中のおやつにも!
オートミールはミルサーかブレンダーで粉砕し、サラサラ状にする。
ボウルにオートミールとA 卵1個、プレーンヨーグルト60g、はちみつ10g、米油5g、塩ひとつまみ、ベーキングパウダー3g、バニラオイル(あれば)3滴を入れてよく混ぜる。
熱したフライパンに油(分量外・適量)を薄くひき、生地を流し入れる。弱火で両面3分ずつ焼く。
★オートミールはロールドオーツ(粒が大きいもの)を粉砕して使っています。最初からパウダー状のものをお使いの場合はそのまま使って大丈夫です。 ★バニラオイルは入れると風味がよくなりますが、なくてもできます。 ★焼き色がつきにくければ様子を見て火を少し強めてみて下さい。
レシピID:464213
更新日:2023/07/15
投稿日:2023/07/15