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ふかふかしっとり♪オートミールパンケーキ

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粉砕オートミールで作るふかふかでしっとりなパンケーキです。 ほんのり甘い生地にオートミールの香ばしさ♪お好みではちみつを後がけするのもおすすめです。 ダイエット中のおやつにも!

材料(4枚分)

  • オートミール
    80g
  • A
    1個
  • A
    プレーンヨーグルト
    60g
  • A
    はちみつ
    10g
  • A
    米油
    5g
  • A
    ひとつまみ
  • A
    ベーキングパウダー
    3g
  • A
    バニラオイル(あれば)
    3滴

作り方

  • 1

    オートミールはミルサーかブレンダーで粉砕し、サラサラ状にする。

    ふかふかしっとり♪オートミールパンケーキの工程1
  • 2

    ボウルにオートミールとA 卵1個、プレーンヨーグルト60g、はちみつ10g、米油5g、塩ひとつまみ、ベーキングパウダー3g、バニラオイル(あれば)3滴を入れてよく混ぜる。

    ふかふかしっとり♪オートミールパンケーキの工程2
  • 3

    熱したフライパンに油(分量外・適量)を薄くひき、生地を流し入れる。弱火で両面3分ずつ焼く。

    ふかふかしっとり♪オートミールパンケーキの工程3

ポイント

★オートミールはロールドオーツ(粒が大きいもの)を粉砕して使っています。最初からパウダー状のものをお使いの場合はそのまま使って大丈夫です。 ★バニラオイルは入れると風味がよくなりますが、なくてもできます。 ★焼き色がつきにくければ様子を見て火を少し強めてみて下さい。

作ってみた!

  • 1061930
    1061930

    2025/07/04 06:31

    健康だ・栄養満点と頑張って食べた! HMと比べてしまうけどね😆 難しい😓味でした
    1061930の作ってみた!投稿(ふかふかしっとり♪オートミールパンケーキ)
  • あやきょ
    あやきょ

    2024/03/17 15:20

    もちもちとしておいしかったです。子供が便秘気味なのでオーちゃんにレシピ色々試してみようかと思ってます
    あやきょの作ってみた!投稿(ふかふかしっとり♪オートミールパンケーキ)

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