レシピサイトNadia
    • 2023/12/09
    • 献立
    • 3日分
    • 211

    野菜たっぷり♡ 体が喜ぶバランス2品献立

    2品で満足!野菜たっぷりたんぱく質しっかりな献立です☻

    1日目

    時短だけど野菜たっぷり!ヘルシー美味しい献立◎

    先にサラダを完成させてから焼きうどんを作るのがおすすめです☻楽々作れるけれど野菜たっぷりで満足感が高い献立です♪

    2日目

    ぽかぽか身体あったか野菜たっぷり献立

    下処理を先に終わらせ、同時に調理開始するとスムーズです。もしくはスープを先に作って八宝菜に取り掛かるのも作りやすいと思います!

    3日目

    楽々15分で食べごたえ抜群ごはん♪

    仕込みが少なく作りやすいレシピの組み合わせです☻同時調理で作るのがスムーズです◎

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    • 管理栄養士

    mii  管理栄養士 料理家 子どもも大人も 家族みんな大好きな 体にやさしい簡単おうちごはん ▷働くママを応援!簡単レシピ ▷子ども向けレシピ ▷栄養たっぷりごはん がんばりすぎないをモットーに おうちで手づくりのからだにやさしいごはん をご提案しています☻ 食べて元気になれる! ごはんの時間が楽しみ。 そんなおうちごはんを目指して 料理って楽しい!美味しいって幸せ! を届けられますように*· 栄養士・管理栄養士歴15年 献立作成・幼児食・離乳食・食育 東京都在住 1児の母

    「料理家」という働き方 Artist History