寒い季節におすすめのとろりんあったか卵スープです🐣とろみがついているので冷めにくく、あったかさも美味しさも体に染み渡ります。 こちらなんと包丁を使わないレシピ☻ 寒いな〜と思ったらこれ作りましょう♪!
・卵は必ず水溶き片栗粉を加えた後に入れて下さい。 ・卵はよく撹拌し、回しながら少しずつ加えるとふわふわに仕上がります◎
・片栗粉は同量の水で溶いておく。
鍋に水を加え中火にかけ、沸いたらA 和風だしの素小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2、塩ふたつまみ 、ほぐしたかにかまぼこを入れる。
絹ごし豆腐をスプーン等ですくいながら入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
沸騰した状態のスープに溶き卵を回し入れ、火を止める。お好みで細ねぎを散らす
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2024/02/09 20:47
2024/02/04 19:08
2023/12/01 10:05
mii
mii 管理栄養士 料理家 子どもも大人も 家族みんな大好きな 体にやさしい簡単おうちごはん ▷働くママを応援!簡単レシピ ▷子ども向けレシピ ▷栄養たっぷりごはん がんばりすぎないをモットーに おうちで手づくりのからだにやさしいごはん をご提案しています☻ 食べて元気になれる! ごはんの時間が楽しみ。 そんなおうちごはんを目指して 料理って楽しい!美味しいって幸せ! を届けられますように*· 栄養士・管理栄養士歴15年 献立作成・幼児食・離乳食・食育 東京都在住 1児の母