主食

ほうれん草とベーコンのトマトクリームスパゲッティ

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ほうれん草の下処理の時間を除く
  • エネルギー742kcal
  • 炭水化物86.3g
  • 脂質30.2g
  • たんぱく質28.4g
  • 糖質82.1g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトペーストと牛乳で超簡単に作る生クリーム不要の濃厚なトマトクリームスパゲッティをご紹介します!トマト缶を使うよりずっと早く手軽に作れて、冷蔵庫で日持ちもするのでトマトペーストは買って損はないと思いますよ✨ 一口目で「うまっっっ!!!」ってなります😏 ぜひ作ってみて!

材料1人分

  • スパゲッティ
    100g
  • ほうれん草
    60g
  • ベーコン
    40g
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • トマトペースト
    15g
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1/2
  • 牛乳
    200ml
  • バター
    10g(なくてもOK)
  • 粉チーズ
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・ベーコンは好みの大きさに切る ・ほうれん草はよく洗い、5cm幅に切って20分程度水につけておく ・塩分濃度1%のお湯を沸かしておく

    ほうれん草とベーコンのトマトクリームスパゲッティの下準備
  • 1

    フライパンにオリーブオイルを引いて弱火でベーコンを炒める。

    ほうれん草とベーコンのトマトクリームスパゲッティの工程1
  • 2

    ほうれん草を加えて中火にし30秒炒める。

    ほうれん草とベーコンのトマトクリームスパゲッティの工程2
  • 3

    塩分濃度1%のお湯でスパゲッティを表記時間の1分早く茹で上げる。

  • 4

    トマトペースト、顆粒コンソメ、牛乳、バターを加えてよく混ぜ沸騰したら火を止めておく

    ほうれん草とベーコンのトマトクリームスパゲッティの工程4
  • 5

    茹で上がったスパゲッティを加えてよく混ぜながら好みの濃度の一歩手前まで煮詰める

    ほうれん草とベーコンのトマトクリームスパゲッティの工程5
  • 6

    火を止めて粉チーズを加えて和える

    ほうれん草とベーコンのトマトクリームスパゲッティの工程6

ポイント

⚪︎ソースは重すぎず軽すぎずちょうど良い濃度を目指してください!お湯足したり、煮詰めたりして調整をお願いします。 ⚪︎バターが入るとより濃厚になりますがなくても大丈夫です! ⚪︎ほうれん草の下処理が面倒な場合は冷凍使ってください!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら