副菜

お酒も白飯も進む♫ 『ちくわと沢庵のおかかマヨ』

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  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パパのお酒のつまみにも、お子様にも☆ コンビニでも材料が揃う!切って和えるだけ! たくあんと鰹節の旨味と塩気+マヨネーズだけで味付け十分! お弁当や夕飯の、あと一品に、パパッと♪ サンドイッチやおにぎりの具にしても美味しいです⭐︎

材料2人分

  • ちくわ
    2本(細いもの)
  • たくあん
    6枚
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • かつおぶし
    2つまみ

作り方

  • 1

    ちくわを5mmほどの厚さのななめ切りにする。

    お酒も白飯も進む♫
『ちくわと沢庵のおかかマヨ』の工程1
  • 2

    たくあんはちくわの厚さほどの細切りにする。

    お酒も白飯も進む♫
『ちくわと沢庵のおかかマヨ』の工程2
  • 3

    ボウルに、ちくわ、たくあん、マヨネーズ、かつおぶしを入れ、全体を混ぜ合わせる。

    お酒も白飯も進む♫
『ちくわと沢庵のおかかマヨ』の工程3

ポイント

鰹節2つまみとありますが、多めがおすすめです☆(かつお風味たくあんで作るとさらに美味しいです!) サンドイッチやおにぎりの具にする際は、ちくわは輪切り、たくあんは1cmくらいの角切りにすると食べやすいです♪

作ってみた!

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