
クリスマスの食卓にもオススメ!栄養満点のソフトケールで作る彩り綺麗なミニキッシュ。
マフィン型にパイシートを敷き込み、フォークで底に穴をあける。200度のオーブンで10分焼く。

パイを焼いている間にソフトケールとウインナーを小口切りにする。

フライパンにオリーブオイルを熱しソフトケールとウインナーを2分ほど炒める。

卵を溶きほぐし、マヨネーズ、豆乳(牛乳)を加えて混ぜる。

ミニトマトを薄切りにする。

パイが焼けたら膨らんだ部分をスプーンで潰す。

炒めたソフトケールとウインナー、ミニトマトをパイに等分に入れる。

卵液を等分に流し込み、ピザ用チーズを乗せたら180度のオーブンで15〜20分ほど焼く。

こんがり焼けたら取り出す。

・マフィン型に卵液が溢れて付くと洗うのがとっても大変なのでグラシンカップ等を敷いてからパイ生地を敷く事をおすすめします。 ・チーズはたっぷりが美味しいです。
レシピID:472865
更新日:2023/12/02
投稿日:2023/12/02