重ねるだけ！ノンオイル タコライス

材料4人分

• 合い挽きミンチ
  400g
• 玉ねぎ
  中1個
• しめじ
  1パック
• 塩
  ふたつまみ
• A
  ケチャップ
  大さじ5
• A
  醤油
  大さじ1
• A
  ウスターソース
  大さじ1
• A
  チリパウダー
  小さじ1/2
• 温かいごはん
  4杯分
• レタス
  1/4玉
• トマト
  1個
• ミックスチーズ
  適量

作り方

• 下準備
  玉ねぎとしめじはみじん切りにしておく。 レタスは千切り、トマトはダイス状にカットしておく。

• 1

  フライパンや鍋に、塩ひとつまみ→しめじ→玉ねぎ→合い挽きミンチ→塩ひとつまみの順で重ねて蓋をして中火で10分ほど火にかける

  
• 2

  グループA ケチャップ大さじ5、醤油大さじ1、ウスターソース大さじ1、チリパウダー小さじ1/2の調味料を入れて水分を軽く飛ばすまで煮る

  
• 3

  お皿に、温かいごはんとレタス、ミックスチーズを乗せてその上にタコミートをのせる。 最後にトマトを散らしたら完成！

  

ポイント

重ねる順番がポイントなので、作り方に書いている順で重ねてください♪ きのこはお好みのもので大丈夫です🌿

作ってみた！

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