副菜

【ちくわチーズイン照り照り焼き】晩酌のおつまみにどうぞ🥰

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10
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物13.6g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質12.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

晩酌タイムにおすすめなおつまみです🤩 弱火でじっくりとコロコロするとチーズがとろーり🧡 焼肉のたれにみりんを追加して照り照りに仕上がります😁 お弁当のおかずにもピッタリ✌️

材料2人分

  • ちくわ
    5本
  • さけるチーズ
    2本
  • A
    焼肉のたれ
    大さじ1と1/2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    コチュジャン
    小さじ1/2
  • 白ごま
    適宜

作り方

  • 下準備
    ちくわは半分・さけるチーズは3等分に切る。

    【ちくわチーズイン照り照り焼き】晩酌のおつまみにどうぞ🥰の下準備
  • 1

    さけるチーズは縦に半分に割いてちくわの穴に差し込む。

    【ちくわチーズイン照り照り焼き】晩酌のおつまみにどうぞ🥰の工程1
  • 2

    フライパンに米油大さじ1(分量外)を入れさけるチーズを入れたちくわを焼き色が付くまで弱火で炒める。

    【ちくわチーズイン照り照り焼き】晩酌のおつまみにどうぞ🥰の工程2
  • 3

    A 焼肉のたれ大さじ1と1/2、みりん大さじ1、コチュジャン小さじ1/2を加えて弱火で煮絡める。器に盛り付けたら白ごまを散らす。

    【ちくわチーズイン照り照り焼き】晩酌のおつまみにどうぞ🥰の工程3

ポイント

さけるチーズは3等分にすると少し残るのでパクっとつまみ食いしちゃって下さい(笑) 小さなお子さんにはコチュジャンを入れなくても大丈夫です😆🧡

作ってみた!

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