主菜

緑レンズ豆と切り干し大根の旨煮

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切り干し大根の旨味がぎっしり😋 そのままはもちろん、サラダのトッピングやごはんのお供にしても美味しい、レンズ豆のおかずです🌼 レンズ豆はすぐ火が通りやすいので、ぱぱっと作り置きができます✨

材料(4~5人分)

  • 緑レンズ豆
    1/2カップ
  • 切り干し大根
    ひとつかみ
  • 適量
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ2~
  • 黒胡椒
    適宜(お好みで)

作り方

  • 1

    緑レンズ豆と切り干し大根をフライパンに入れ、全体がかぶる量の水とA 酒大さじ1、みりん大さじ1、醤油小さじ2~を入れて蓋をし、強めの弱火で加熱する。

    緑レンズ豆と切り干し大根の旨煮の工程1
  • 2

    一度沸騰したら弱火にして、緑レンズ豆が柔らかくなるまで加熱し続ける。

    緑レンズ豆と切り干し大根の旨煮の工程2
  • 3

    水分がなくなってきたところで少し味見をして、豆がまだ固いなと思ったら水を少しつけ足してさらに煮る。

  • 4

    豆がお好みの柔らかさになったところで火を止めて、お好みで黒胡椒をふる。

    緑レンズ豆と切り干し大根の旨煮の工程4

ポイント

加熱を続けると水分がなくなって焦げてしまうので、適宜お水かお湯を付け足すと◎ お好みに合わせて調味料の量を調節してみてください✨

作ってみた!

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