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シャキシャキ食感と旨味にやみつきに🌱 ご飯のお供やサラダのトッピングにぴったりです🥰
炒めすぎずささっと炒めると、シャキシャキした食感ときれいな緑色を残せます☺️
大根の葉部分をみじん切りにする。
1の茎部分とA 酒大さじ1、みりん大さじ1を入れて蓋をし、柔らかくなるまで蒸し焼きにする。
蓋を開けて1の葉部分と醤油麹を追加し、水分を飛ばしながら炒めたら、お好みで白ごまをふる。
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ベジヘルシー
"蒸して・和えて・置く"が基本の 素材を活かした作り置き おかず おやつ 「"自分に合うものだけ"で日々の食事をもっと楽しく」をモットーに 摂食障害(オルトレキシア)当事者の私が 質にこだわったヘルシーなレシピをお届けしています🌱