「かぶの葉」30選|ムダなく使い切る!
葉付きで売られていることが多い「かぶ」。栄養満点の葉を捨てるのはもったいない! ぜひ、こちらのふりかけレシピをお試しください。ご飯が止まらなくなる美味しさですよ♪
小かぶらでも、茎と葉がわんさか付いてますよね♪栄養も豊富なので、使わなきゃもったいないですよ♡ スプーンでモリモリ食べられちゃいます!ご飯のお供にバッチリ!おつまみにもバッチリ♡
2024/08/26 20:49
2023/12/20 12:34
2024/06/07 10:26
かぶの葉はβ-カロテンが豊富🙆♀️ほうれん草や小松菜に比べ、しっかりと食感が残ってくれるのでシャキシャキを生かすとおいしく仕上がります!
\我が家の常備菜/ かぶの季節になったら、必ず葉付きを買って、これを作る! ピリ辛なのでご飯のお供にピッタリです!
2024/11/07 19:12
2024/12/11 19:14
かぶの葉があったら是非作ってほしい! じゃこやごま、かつお節が入って香ばしいふりかけです。 ひじきの戻しも、レンジを使ってたったの3分強です。 ごはんのお供にどうぞ♪
2023/11/12 17:33
カブの葉はサッと炒めて ふりかけにしておくと、 おかずのあと一品やチャーハンの素にもなるし、 お弁当にも彩りプラスで重宝します♪
2024/04/24 00:19
ごはんと混ぜておむすびにしたり、卵焼きに混ぜても美味しいです。大根の葉でも美味しく作れますよ^^
栄養たっぷりのカブの葉を使ったふりかけ✨ 子どもも大人も家族みんなで同じものを食べられます👨👩👧👦
カブの葉を捨てずにおいしくいただくレシピです。そのままはもちろん、ご飯やお豆腐、納豆と一緒に食べるのもおすすめです。
子供も一緒に作ってくれるレシピ♪ お醤油がとっても食欲をそそります☺️💖ちりめんじゃこはカルシウム豊富でとても美味しく仕上がります✨ かぶの葉はビタミン豊富で健康にも良いレシピです☺️
かぶのポタージュで使わなかったかぶの葉を使ってふりかけにしました☆ごはんの上にのせても、混ぜ合わせておにぎりやチャーハンにしても美味しい♪お味噌汁、卵焼き、いろいろ楽しめます♪
2024/12/08
やまだまゆみ
10分
2024/11/05
久保 たかひろ
10分
2024/11/04
低空飛行キッチン(調理師免許)
20分
2024/11/04
あーぴん(道添明子)
5分
2024/10/27
濱村 圭
15分
2024/10/24
うたまるごはん
10分