主菜

赤レンズ豆の醤油麹煮込み

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ひじきと豆の旨味がぐっと引き出されたほったらかし煮物。 半日以上経つと味が馴染んでより美味しくなるので、作り置きがおすすめです☺

材料(6食分ぐらい)

  • A
    赤レンズ豆
    お椀1杯分
  • A
    豆全体がかぶるぐらい
  • A
    醤油麹
    小さじ2~
  • A
    乾燥カットひじき
    ひとつまみ

作り方

  • 1

    A 赤レンズ豆お椀1杯分、水豆全体がかぶるぐらい、醤油麹小さじ2~、乾燥カットひじきひとつまみをフライパンに入れて蓋をし、強めの弱火で加熱する。

    赤レンズ豆の醤油麹煮込みの工程1
  • 2

    全体の水分がなくなってきて、レンズ豆がお好みの柔らかさになったら火を止める。※半日以上経つと味が馴染んでより美味しくなります😋

    赤レンズ豆の醤油麹煮込みの工程2

ポイント

途中でかぴかぴになってきたら、水を追加すると焦げずに済みます😉ひじきは必要であれば事前に水戻しを。 お好みに合わせて調味料の量を調節してみてください😉

作ってみた!

質問

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