いつでも作れる･簡単☆レンジで ミートソース

・玉ねぎをみじん切りにして、耐熱容器又は、耐熱ボールに入れます。

・工程❶に合い挽き肉とA カットトマト缶1缶(400ｇ)、ウスターソース大さじ2、トマトケチャップ大さじ2、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/2、ニンニクチューブ3cm、オリーブ・オイル大さじ1、顆粒コンソメ小さじ2、小麦粉大さじ1と1/2、コショウ少々を全て入れてよく混ぜ合わせます。

・工程❷にふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)で10分加熱します。

・工程❸を電子レンジから取り出します。 ★ここで、水気を確認して、とろみが足りないようであれば、小麦粉を、大さじ1/2くらい追加してください。 ・全体を混ぜ合わせてから、ラップをふんわりとかけて、電子レンジに入れて、再度3分加熱します。

・ラップをしたままで、冷めてから、清潔な保存容器に移します。 ・冷蔵で5日程度保存可能です。 ・冷凍する場合は、ジッパー付きの保存袋で1ヶ月保存可能です。