
食物繊維、ビタミンB•D、カリウム、鉄など美容にも健康にも嬉しい舞茸をたっぷり使った炒飯。かさましにもなるので、ダイエットにもおすすめです◎
舞茸は手でほぐし、ベーコンは1cm幅程度に細切りする。

フライパンにバター、にんにくチューブを加えて熱し、にんにくの香りが立ったら、①を加えベーコンがカリッとするまで炒める。

②にご飯、コンソメ、減塩醤油を加えて全体を混ぜ合わせる。

お皿に盛り、小口ねぎをトッピングする。

舞茸に石づきがついている場合は切り落としてから使ってください。
レシピID:476321
更新日:2024/03/09
投稿日:2024/01/28

2024/04/09 12:48


杉山かふん
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