これ豚で~す! お安い豚こま肉で串焼きにしました。 おつまみや、楊枝サイズは弁当に。 更に、漬けにすればBBQなどの網でもいい感じに仕上がります!
串に巻き付ける時は、串を回すようにすると早い
豚こま肉の長い(大きい)のは、端を少し丸め、串の先に刺す
丸めた部分を押さえ、刺してない部分を串に巻き付けて刺し、下へと詰めてく
小さいのはそのまま丸めて刺す
油(分量外)を入れ温めたフライパンに、肉串を入れ表面に焼き色をつける
混ぜ合わせたA しょうゆ20㏄、みりん大さじ2、酒大さじ1、さとう小さじ1、すりおろししょうが小さじ1、片栗粉小さじ1/2を入れ、蓋をし蒸し焼きにし、火が通ったら蓋を取り、タレの水気を飛ばす
※BBQや焼き肉などには、ジップバッグなどに入れて漬けておいてから、焼く
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すずき わかえ
自分のレシピの中で特に好評度の高いのや、メディア掲載提供と、開発して残して置きたいものをUPしてます。 健康を意識した、美容、ダイエット、筋力UPに良い食事作りをしてますが、 実家の田舎料理や、イベント、アイディア料理、手抜き~手の込んだものまで色々楽しんで作ってます。