デザート

(1歳~) 測り不要!黒ごまオートミールクッキー

印刷する

埋め込む

25

オートミールは鉄分やカルシウムなど 子どもに不足しがちな栄養素が豊富。 さらにきな粉と黒ごまで風味をつけて 食欲そそられるように。甘さはかなり 控えめだけど、1歳の息子がバクバク食べたハードクッキーです。

材料(6個分)

  • オートミール
    大さじ4
  • 米粉
    大さじ4
  • きび砂糖
    大さじ1
  • きな粉
    大さじ1
  • 黒ごま
    大さじ1
  • ベーキングパウダー
    小さじ1
  • 米油
    大さじ3
  • 無調整豆乳
    大さじ4

作り方

  • 下準備
    オーブンを180度に予熱する。

  • 1

    オートミール、米粉、きび砂糖、きな粉、黒ごま、ベーキングパウダー、米油、無調整豆乳を混ぜ合わせひとまとまりにする。

    (1歳~) 測り不要!黒ごまオートミールクッキーの工程1
  • 2

    クッキーの形に丸め、クッキングシートを引いた天板に乗せ、180度のオーブンで15分焼く。

    (1歳~) 測り不要!黒ごまオートミールクッキーの工程2

ポイント

米粉の種類によっては同じ水分量で上手くまとまらないことがあります。 パサパサでまとまらない場合は無調整豆乳を大さじ1ずつ足してみてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

はるママ
  • Artist

はるママ

栄養士・離乳食アドバイザー

  • 栄養士
  • 食育インストラクター
  • 離乳食アドバイザー