主菜

海老とにんにくでハワイ名物『ガーリックシュリンプ』

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30
  • 総費用1000円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物40.8g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

エビ好きにはたまらない一皿『ガーリックシュリンプ』 海老の養殖が盛んなハワイのオアフ島ではガーリックシュリンプの名店が並び、観光客の方はもちろん、地元の人にも人気があります。海老のうま味とにんにくの香りが合わさり最高の一品に。 シンプルなのに奥深い味わいを楽しめます。白ごはんともよく合い、バゲットにソースをつけるのもおすすめ!白ワインとも相性がよく果実味豊かなシャルドネの白ワインがおすすめ!

材料2人分

  • ブラックタイガー
    8本
  • 片栗粉
    大さじ2
  • 大さじ1
  • トマト
    1個
  • にんにく
    2片
  • オリーブ油
    大さじ1
  • バター
    20g(食塩不使用)
  • 白ワイン
    大さじ1
  • 適量
  • 粗挽き胡椒
    適量
  • 醤油
    小さじ1
  • イタリアンパセリ
    適量
  • バゲット
    4枚

作り方

  • 1

    ブラックタイガーは殻をむき、背わたをとり、尾先を斜めに切り水分をとる。

    海老とにんにくでハワイ名物『ガーリックシュリンプ』の工程1
  • 2

    ボウルにエビ、酒 大さじ1、片栗粉 大さじ1を入れ、揉み込み臭みをとる。

    海老とにんにくでハワイ名物『ガーリックシュリンプ』の工程2
  • 3

    流水で2~3回水を変えながら洗いペーパーで水分を拭き取る。塩、粗挽き胡椒で下味をつけ、片栗粉 大さじ1をまぶし馴染ませる。

    海老とにんにくでハワイ名物『ガーリックシュリンプ』の工程3
  • 4

    トマトをくし型、にんにくは薄切り、イタリアンパセリはざく切りにする。

    海老とにんにくでハワイ名物『ガーリックシュリンプ』の工程4
  • 5

    フライパンにオリーブ油 大さじ1をひき、にんにくを加え弱火にかける。にんにくから香りが出たらエビを加え中火にする。

    海老とにんにくでハワイ名物『ガーリックシュリンプ』の工程5
  • 6

    エビの表面に焼き目をつけたら、バターを加え強火にする。

    海老とにんにくでハワイ名物『ガーリックシュリンプ』の工程6
  • 7

    バターが溶け始めたら白ワインを加える。

    海老とにんにくでハワイ名物『ガーリックシュリンプ』の工程7
  • 8

    トマトを加え塩ひとつまみ、粗挽き胡椒を少々加え全体を絡める(バターが焦げそうな場合は火加減を調整する)。

    海老とにんにくでハワイ名物『ガーリックシュリンプ』の工程8
  • 9

    フライパンにスペースをあけ、醤油を加える。フツフツと煮詰まったら全体を手早く合わせる。

    海老とにんにくでハワイ名物『ガーリックシュリンプ』の工程9
  • 10

    火を止め、イタリアンパセリを加えて合わせる。

    海老とにんにくでハワイ名物『ガーリックシュリンプ』の工程10
  • 11

    器に盛り付けバゲットを添えてどうぞ。

    海老とにんにくでハワイ名物『ガーリックシュリンプ』の工程11

ポイント

①エビの背わたは爪楊枝を刺して引き抜くこともできます。 ②トマトはミニトマトでもOK。他の野菜、キノコなどを入れても美味しく作れます。

作ってみた!

  • ma_mii
    ma_mii

    2025/03/01 19:40

    ガーリックとバター醤油の風味が美味しくて何度もリピです🐻🌿 フライパン🍳に残ったソースも勿体無くて、余すことなく美味しくいただくにはバゲット必須ですね😋✨ 写真は、バナメイ海老ですが、ブラックタイガーのほうが大きくて食べ応えがあります🐅🐅🐅 バナメイ海老でも美味しくできました✌️ DOI料理人さん、美味しいレシピをありがとうございました♪
    ma_miiの作ってみた!投稿(海老とにんにくでハワイ名物『ガーリックシュリンプ』)

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