Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索！
  1. なすと厚揚げのおろし煮【#簡単#時短#節約#ヘルシー】

    なすと厚揚げのおろし煮【#簡単#時短#節約#ヘルシー】 4分前

    384人がこのレシピをお気に入りにしました！
  2. 感動のうまさと柔らかさ♪『むね肉 de だし鶏ハム』

    感動のうまさと柔らかさ♪『むね肉 de だし鶏ハム』 4分前

    127人がこのレシピをお気に入りにしました！
  3. ＊茹で豚こまときゅうりとトマトのさっぱり紫蘇サラダ＊

    ＊茹で豚こまときゅうりとトマトのさっぱり紫蘇サラダ＊ 7分前

    169人がこのレシピをお気に入りにしました！
  4. 胃に優しいのに美味♪和風あんかけオムライス

    胃に優しいのに美味♪和風あんかけオムライス 7分前

    143人がこのレシピをお気に入りにしました！
  5. 基本のエビチリ

    基本のエビチリ 10分前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました！

  6. ＼今話題のレシピを見つけよう！／

    タイムラインを見る

Nadiaの無料会員になって
お気に入りのレシピをストックしよう！

会員登録はこちら

レシピ検索

ランキング

料理の基礎

Nadiaコラム

Artist申請について

Nadiaについて

料理学校

【2分】ご飯がすすむ♡銀杏草（仏の耳）のごま油炒め

3分
奥山 まり
4 5
ごはんの
人気レシピはこちら！

ランキングをもっと見る

2018.04.07

分類副菜

調理時間： 3分

ID268149

奥山 まり

ちょっぴり手抜きと愛情たっぷりotegaruご飯♪

海藻でご飯がすすんじゃいます♡ヘルシーや身体想いをアピールするよりも、純粋に美味しく食べる事ができるごま油炒めは、家族のお気に入り。
今回は、旬の銀杏草ですが、色んな海藻で楽しめます。

ごはん フライパン ごま フランス 海藻 ヘルシー シンプル ごま油 銀杏 旬

このレシピをサイトに埋め込む

材料
銀杏草 100g
A
 黒ごま油 大さじ1/2
A
 海塩 1~1.5つまみ
白ごま 大さじ1/2
作り方
Point!
海藻を入れて出来上がりまでは30~1分以内。サッと和えるように炒めて火を止めてください。 シンプルな味付けなので、塩は美味しいものを。
  1. フライパンにA

    黒ごま油 大さじ1/2、海塩 1~1.5つまみ

    を入れ中火に熱し、塩が溶けたら銀杏草を入れ強目の中火でサッと炒め火を止めてから予熱で白ごまと和えるようにして器に盛る。

    ※予熱で火が通ります。
    ※火を止めるタイミングは、銀杏草が所々グリーンに変わった時。この位で仕上げると、時間が経ってもベタつかずコリコリ感が残ります。
4 5
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を
    おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を この特集を読む
  2. PR 【PR】だしの香りとうま味を存分に味わって！あごだしつゆで作る簡単おかず
    だしの香りとうま味を存分に味わって！あごだしつゆで作る簡単おかず この特集を読む
  3. PR 【PR】野菜の作り置きは「酢トック」で！チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ
    野菜の作り置きは「酢トック」で！チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ この特集を読む
  4. PR 【PR】結果発表！15分でパパッと！HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト
    結果発表！15分でパパッと！HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト この特集を読む
  5. PR 【PR】YOSHIROさんのレシピ動画が公開！チーズで美味しいアスリートごはん
    YOSHIROさんのレシピ動画が公開！チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  6. PR 【PR】ホイルシートで2品同時調理！「にんにくの芽の酢豚風ワンプレート」
    ホイルシートで2品同時調理！「にんにくの芽の酢豚風ワンプレート」 この特集を読む
  7. PR 【PR】いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集
    いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集 この特集を読む
  8. PR 【PR】丸めるだけのコロコロしゅうまいも！取っ手のとれるフライパンレシピ集
    丸めるだけのコロコロしゅうまいも！取っ手のとれるフライパンレシピ集 この特集を読む
  9. PR 【PR】ジューシー簡単なお肉料理も！BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    ジューシー簡単なお肉料理も！BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  10. PR 【PR】シンプルに野菜の味を楽しむ。「京風割烹白だし」のレシピ集
    シンプルに野菜の味を楽しむ。「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×ミネストローネ (15) フライパン×ささげ (10) ごはん×女子に最適 (4) ごま油×ジャージャー麺 (4) ごま×スパイシー (3) シンプル×鶏がらスープの素 (3) フランス×食事系パンケーキ (3) 旬×黒こしょう (3) 海藻×食物繊維 (3) 銀杏×魚 (3)
もっと見る

「ご飯が進む 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

このページをみんなに知らせよう!

Copyright © 2012 Nadia All Rights Reserved.