主菜

【豚すね肉のホロホロ煮込み】難しいこと無し♪ビールで煮込む!

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物42.8g
  • 脂質32.4g
  • たんぱく質48.2g
  • 糖質38.6g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんにちは🐶✨きなです✨ 今回は、焼いて煮るだけなのにあの固い豚すね肉が勝手に柔らかくなるホロホロ煮♪ 特別な日にぴったりおすすめです✨

材料2人分

  • 豚すねかたまり肉
    400g
  • たまねぎ
    1個
  • にんにく
    1かけ
  • ローズマリー
    2本
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • A
    ビール
    350ml
  • A
    ホールトマト缶
    400g
  • A
    はちみつ
    大さじ2
  • A
    マスタード
    大さじ1/2
  • A
    しょうゆ
    大さじ3弱
  • 塩こしょう
    少々

作り方

  • 1

    たまねぎを4等分にする。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、加熱する。 フライパンが温まったら、豚すねかたまり肉、たまねぎ、にんにく、ローズマリーを入れ、 肉の両面に焼き色がつくまで焼く。

    【豚すね肉のホロホロ煮込み】難しいこと無し♪ビールで煮込む!の工程2
  • 3

    両面に焼き色がついたらA ビール350ml、ホールトマト缶400g、はちみつ大さじ2、マスタード大さじ1/2、しょうゆ大さじ3弱を入れてふたをし、中火から弱火の間で煮詰める

    【豚すね肉のホロホロ煮込み】難しいこと無し♪ビールで煮込む!の工程3
  • 4

    塩こしょうで味を整える

    【豚すね肉のホロホロ煮込み】難しいこと無し♪ビールで煮込む!の工程4

ポイント

・にんにくは焦げ付かないように焼いている間は肉の上に乗せておいてください。 ・煮詰め具合は水気が少なくなってきてどろっとしてくればOKです。

作ってみた!

質問

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