主菜
チーズがのびーる！バジルチキンソーセージ
投稿日2024/09/09
更新日2024/09/10
調理時間10分
市販のソーセージは 添加物やカロリーが気になる… お手軽に作れるチキンソーセージはいかがでしょうか？ バジルソースを練りこんだ生地に とろーり伸びるチーズの組み合わせがたまりません！ これは家族にも褒められる◎ マッシュポテトなどの付け合わせとどうぞ。
材料2人分
- 鶏ひき肉200g
- キユーピー Italiante バジルソース大さじ2
- 片栗粉大さじ2
- チーズ(さけるタイプ)1本
- オリーブオイル小さじ1
作り方
ポイント
冷めるとチーズが伸びにくくなるので 冷めてしまった場合は軽く電子レンジで1本30秒ほど加熱するとチーズの伸びが復活します。
- 準
さけるチーズを4等分にしておく。
- 1
鶏ひき肉・キユーピー Italiante バジルソース・片栗粉をボウルに入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。
- 2
①の生地を4等分して、チーズ(さけるタイプ)を包みラップを使い形成する。(写真のようにキャンディ状にする)
- 3
ラップに包んだ状態で耐熱皿に乗せ、600w3分加熱する。
- 4
加熱後、ラップからソーセージを取り出し、オリーブオイルを熱したフライパンで焼き目が付くまで焼く。
レシピID
489643
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おさとう ヘルシーレシピ研究家
1991年生まれ。横浜市在住。2児の母。 産後11kg痩せた リバウンドしにくいヘルシーレシピ♪ ヘルシーレシピは質素で味気ない… そんな概念をくつがえしたい!という思いでレシピ発信しています。 ダイエット中でも食べることを楽しみたいですよね。 見た目も華やかで気分の上がるダイエットレシピで 皆さまの健康的なダイエットのお手伝いが出来れば幸いです。
