副菜
材料3つ！5分で完成！栄養たっぷり♪春菊のおひたし
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物9.2g
- 脂質0.3g
- たんぱく質2.1g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量0.9g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
春菊と調味料2つだけで作れるおひたしです。調理時間はたったの5分！手軽に作れるひと品です。シンプルな味付けで、春菊の風味を堪能しましょう。
作り方
下準備
みりんを耐熱容器に入れ、600Wで1分加熱する。- 1
鍋に湯を沸かし、春菊を茎から加えて葉先まで沈めたら冷水にとり、水気をしっかりしぼる。
- 2
①、めんつゆをよく混ぜ合わせる。
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
