副菜

カマンベールチーズで簡単に味決まる!枝豆のオープンオムレツ

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質20.4g
  • たんぱく質15.8g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味が簡単に決まる!枝豆のオーブンオムレツのレシピです。冷凍枝豆とカマンベールチーズのおかげで味が簡単に決まりますよ。

材料2人分

  • 冷凍枝豆
    50g(さやから出した状態)
  • 2個
  • カマンベールチーズ
    1/2箱
  • オリーブオイル
    大さじ1/2
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    冷凍枝豆は解凍し、卵は溶いておく。カマンベールチーズは6等分に切る。

  • 1

    フライパンにオリーブオイルを加えて中火にかける。

  • 2

    溶き卵を加えて、枝豆、カマンベールチーズを広げてのせる。蓋をして弱火にし、5分加熱する。

  • 3

    蓋をあけて中火にし、卵が好みの固さになったらお皿に出し、ブラックペッパーをかける。

ポイント

卵1個で作ると形が崩れやすくなります、できれば2個以上で作ってくださいね。

作ってみた!

質問

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