副菜

おつまみに最高♪馬刺しのねぎごま油和え

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物1.5g
  • 脂質6.0g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質1.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おつまみにぴったりのレシピです。 小ねぎと塩、ごま油を合わせることで、箸が止まらないひと品に! お好みで卵黄をプラスするのおすすめですよ。

材料2人分

  • 馬刺し
    50g
  • 小ねぎ
    5本程度
  • 小さじ1/4
  • ガーリックパウダー
    少々
  • ごま油
    小さじ1と1/2

作り方

  • 1

    馬刺しは細切りにし、小ねぎは小口切りにする。

  • 2

    馬刺しに小ねぎ、塩ガーリックパウダー、ごま油を混ぜ合わせる。

ポイント

小ねぎはお好みでたっぷりプラスしてくださいね。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

菅智香
  • Artist

菅智香

育児料理アドバイザー

  • スパイス&ハーブコンサルタント

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