副菜
おつまみに♪ちくわのパクチー天ぷら
5分
- エネルギー220kcal
- 炭水化物19.0g
- 脂質12.0g
- たんぱく質8.5g
- 糖質18.5g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
メイン食材2つで作れる、簡単おつまみです。 微妙に残ったパクチーの消費にもおすすめですよ。
作り方
- 1
パクチーは粗めのみじん切りにし、ちくわは斜め2等分に切る。
- 2
パクチー、小麦粉、水大さじ1と1/2をよく混ぜ合わせる。
- 3
フライパンの底から1cmの高さまで揚げ油を入れて中火にかける。
- 4
ちくわに➁を絡めて揚げ油に入れ、全体に揚げ色がついたら取り出す。
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
