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晩酌のしめにぴったりの主食レシピです。 ごはんを焼きつけ、おこげを作ってからいただきましょう。
にんにくが茶色くなった場合は取り出してくださいね。
たこは1~2cm程度の大きさに切り、にんにくは薄切りにする。
フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を加えて弱火にかける。
香りが出てきたらアンチョビペーストを加えてオリーブオイルに馴染ませる。
しょうゆ、酒を加えて中火にし、たこ、炊いたごはんを加えて全体を混ぜ合わせる。
ごはんを平らにするようにごはんを広げて押さえつけ、そのまま1分加熱する。
上下返すように混ぜ、さらに1分加熱し、全体を混ぜて皿に盛る。 粗挽き黒こしょうをかける。
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ちおり
2024/11/06
2024/10/02
2024/09/27
菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。