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ゆでた蕎麦と和えるだけ! とても簡単に作れる主菜レシピです。 暑い日でも食べやすいひと皿ですよ。
蕎麦はしっかり冷やすとおいしくいただけますよ。
スプラットのオイル漬けを粗めに潰し、みょうがは薄切りに、大葉を細切りにする。 ミニトマトは1/4個に切る。
①と缶汁、めんつゆを混ぜる。
蕎麦を表示通りに茹で、冷水で締める。
蕎麦と②を合わせる。
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2024/10/19
2024/10/16
2024/10/15
菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。