にんにく香る♪栄養たっぷり！アボカド丼

材料1人分

• 炊いたごはん
  1人分
• アボカド
  1個
• めんつゆ
  小さじ2(3倍濃縮)
• ガーリックパウダー
  ひとつまみ
• 白ごま
  小さじ1/2
• ごま油
  大さじ1

作り方

• 1

  アボカドの皮を剥いて種を取り除き、ひと口大に切る。

• 2

  アボカドにごま油を和える。

• 3

  めんつゆ、ガーリックパウダー、白ごまを合わせる。

• 4

  炊いたごはんを温めてアボカドを上にのせる。

ポイント

アボカドは時間が経過すると色が悪くなるので、作り置きはしないようにしてください。

作ってみた！

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