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    主食

    炊飯器で一発!いかの炊き込みごはん

    • 投稿日2023/12/24

    • 更新日2023/12/24

    • 調理時間50

    いかを炊き込みごはんでいただくレシピです。 加熱は炊飯器にお任せ! とても簡単に作れますよ。

    材料4人分

    • 2合
    • いか
      1杯
    • しょうが
      5g
    • めんつゆ
      大さじ2(3倍濃縮)
    • 小ねぎ
      適量

    作り方

    ポイント

    米はめんつゆを加えてから水を入れてください。

    • 1

      いかは内臓を取り、胴は1cm幅に切り、 足は食べやすい大きさに切る。

    • 2

      しょうがは千切りに、小ねぎは小口切りにする。

    • 3

      米を研ぎ、めんつゆを加えてから、 炊飯器の目盛りまで水を入れる。

    • 4

      しょうが、いかをのせて炊飯する。

    • 5

      器に盛り、小ねぎをのせる。

    レシピID

    474159

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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