副菜

ちゃちゃっと完成!にんにくの芽とベーコン炒め

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

にんにくの芽の風味を堪能できる炒め物です。おつまみにぴったりのひと皿です。

材料2人分

  • ブロックベーコン
    60g
  • にんにくの芽
    120g
  • 大さじ1杯
  • しょうゆ
    小さじ1杯
  • サラダ油
    小さじ2杯
  • 黒こしょう
    適量

作り方

  • 1

    ブロックベーコンは1cm幅の棒状に切る。

  • 2

    にんにくの芽は食べやすい長さに切る。

  • 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、ブロックベーコンに焼き色が付くまで加熱する。

  • 4

    にんにくの芽を加えてさらに加熱する。

  • 5

    にんにくの芽にも焼き色が付いたら酒回し入れる。

  • 6

    しょうゆを加えて全体をさっと炒め合わせたら皿に盛り、黒こしょうをかける。

ポイント

しょうゆを加えたあとはこげやすいので気をつけてください。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/10/06 23:32

    にんにくの芽とベーコンの炒め🧡🌱🥓💫✨ ただいま〜って、まずはアテ🍺を〜💜🥳🍺💫✨ にんにくの芽🌱のシャキシャキ食感と風味に、カリっと焼いた、吊るしベーコン🥓の旨味と、ブラックペッパー🩶がピリッと効いて、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 🍺もすすむし、🍱にも良さげ〜💖😋💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😽💕💫✨ 智香さん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(ちゃちゃっと完成!にんにくの芽とベーコン炒め)

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