包丁なし！火も使わない！枝豆とベーコンのおにぎり

材料1人分

• ごはん
  160g
• 冷凍枝豆
  40g
• スライスベーコン
  1枚(ハーフ)
• 塩
  ふたつまみ
• オリーブオイル
  小さじ1

作り方

• 1

  冷凍枝豆を表示どおりに解凍し、さやから取り出す。

• 2

  スライスベーコンはキッチンバサミで細切りにする。

• 3

  耐熱皿にクッキングシートをのせ、その上にベーコンを広げてのせる。

• 4

  電子レンジ200Wで1分加熱する。

• 5

  温かいごはんに枝豆、ベーコン、塩、オリーブオイルをあわせてしゃもじで混ぜ、おにぎりの形に成形する。

ポイント

手作りおにぎりは菌が繁殖しやすい料理です。手作りする際はできるだけ当日炊いたごはんを使いましょう。また素手で触るのは避け、使い捨てのビニール手袋やラップを使用してください。ビニール手袋でおにぎりを作る際は、作っている最中に髪や顔を触らないようにするのも大切です。

作ってみた！

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