主菜

豚こま切肉で!じゃがいもとピーマンのオイスターソース炒め

印刷する

埋め込む

15
水にさらす時間をのぞきます。

細切りにしたピーマンとじゃがいもは食感のコントラストが抜群の組み合わせ!オイスターソースのコク深い味わいがしっかり絡み、白いごはんと相性抜群のひと皿が完成しますよ。

材料4人分

  • 豚こま肉
    120g
  • じゃがいも
    2個
  • ピーマン
    2個
  • 片栗粉
    大さじ1
  • オイスターソース
    大さじ2
  • みりん
    大さじ2
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 砂糖
    小さじ1
  • 大さじ1
  • サラダ油
    小さじ2

作り方

  • 1

    じゃがいもは細切りにして水に10分程度さらしてザルに上げる。

  • 2

    ピーマンを細切りにする。

  • 3

    豚こま肉を食べやすい大きさに切り、塩・こしょう(分量外)、片栗粉を揉みこむ。

  • 4

    フライパンにサラダ油を入れて豚こま肉とじゃがいもを炒める。

  • 5

    豚こま肉の色が変わったらピーマンを加えてさっと炒める。

  • 6

    全体に油が行き渡ったら、オイスターソース、みりん、しょうゆ、砂糖、水大さじ1を加えて全体を絡めるように加熱する。

ポイント

ピーマンは冷やしすぎに注意が必要な野菜です。冬場は冷暗所でも保存できますが、夏場は室温が上がるため、必ず冷蔵庫の野菜室で保存しましょう。 水気を拭き取る:水分は傷みの原因になるため、しっかり拭き取ります。 個別に包む:1個ずつラップで包みます。 密閉する:ポリ袋に入れ、空気を抜いて口を閉じます。 このひと手間で、2週間ほどおいしさをキープできますよ。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

菅智香
  • Artist

菅智香

育児料理アドバイザー

  • スパイス&ハーブコンサルタント
おまかせ献立

おすすめ企画のご紹介♪