汁物
カップに入れてチン！「ほうれん草とベーコンの豆乳春雨スープ」
5分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物18.5g
- 脂質9.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質16.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
寒い日に嬉しい★あったか豆乳スープ(^q^) 毎日食べたくなる味です。
作り方
- 1
スープカップに春雨、冷凍ほうれん草、ハサミで切った薄切りベーコン、A 水150ml、鶏ガラスープの素小さじ1、にんにくチューブ小さじ1/4を順に入れる。ふんわりとラップをかけて600wのレンジで2分加熱する。
- 2
レンジから取り出し、豆乳を入れてさらに1分加熱する。
- 3
全体を混ぜ合わせ、塩こしょうで味を整える。
ポイント
・ベーコンはちぎってもOK ・にんにくは苦手なら省いてOK ・加熱後、春雨が固い場合はラップをかけて1分ほど時間を置くと柔らかくなります。
レシピID：493581
更新日：2024/11/25
投稿日：2024/11/25
作ってみた！
もも2026/02/23 08:12
豆乳を消費したくて、楽キチ🐶さんの投稿を見つけて👀💕私も鍋で2人分煮ましたが、ほうれん草がなくて、長ネギの青い部分入れました。美味しかったです❣️寒い朝に温まりました😋🐾
キャピタン2026/01/08 12:32
ユーザー友の楽キチさんの美味しそうな投稿を拝見して作りました😊✨ ベーコンはハムに、豆乳はアーモンドミルクで代用です⭐️ チュルチュル春雨スープ、とても美味しいです😊✨ コクのあるアーモンドミルク、鶏ガラスープの素、にんにくも入って旨味たっぷりです⭐️ 温まるスープは今の季節にありがたいです😊💕 また作りたいです！ 楽キチさん、素敵な投稿でレシピのご紹介ありがとうございます😸💕 低空飛行キッチンさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます💖
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2024/12/08 11:08
ほうれん草とベーコンの豆乳春雨スープ💛🥬🥓🥣💫✨ ほうれん草🥬の甘味と、ベーコン🥓の旨味と、ツルツル春雨が、豆乳のまろやかスープ🥣で、めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ うちには冷凍のほうれん草が無くて、パパん👨🏼がベーコン🥓は焼いてからが好きなので、原形ベーコン🥓を包丁🔪で切って焼いてから、今回レンチンではなく鍋でレシピ💚の分量で作っちゃった💖😋💕💫✨ いつもベーコン🥓はモクモクの原型ベーコン🥓で、豆乳はいつも九州のふくれんの豆乳🤍モクモクの原型ベーコン🥓とふくれんの豆乳🤍美味しいよ〜💜🥳✨ めっちゃ美味しかったから、また作る〜💖🥰💕💫✨ 低空飛行キッチンさん🩵😸美味しい〜豆乳スープ🥣ありがと〜ございます💙🐶🐾
