残り物の野菜とオートミールで食物繊維たっぷり。 味噌と合わせて調活におすすめです。
野菜は何でもOK
小ネギを小口切り。
小ネギ、舞茸・ミニトマト・コーン、オートミール、水を火にかける。
沸騰したら中央に集まったアクをすくい取る。 中火にして味噌を溶いてひと煮立て。
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。