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    ダイエット!オートミールの腸活お味噌汁

    • 投稿日2021/05/09

    • 更新日2021/05/09

    • 調理時間5

    残り物の野菜とオートミールで食物繊維たっぷり。 味噌と合わせて調活におすすめです。

    材料2人分

    • オートミール
      大さじ1
    • 小ネギ
      1/2束
    • 舞茸・ミニトマト・コーン
      各少々
    • 味噌
      大さじ1
    • 350ml

    作り方

    ポイント

    野菜は何でもOK

    • 小ネギを小口切り

      ダイエット!オートミールの腸活お味噌汁の下準備
    • 1

      小ネギ、舞茸・ミニトマト・コーン、オートミール、水を火にかける。

      ダイエット!オートミールの腸活お味噌汁の工程1
    • 2

      沸騰したら中央に集まったアクをすくい取る。 中火にして味噌を溶いてひと煮立て。

      ダイエット!オートミールの腸活お味噌汁の工程2
    レシピID

    412372

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    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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