主菜
白エビのうま味唐揚げ
10分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物8.2g
- 脂質3.5g
- たんぱく質12.5g
- 糖質8.0g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
かき揚げは、コツがいるので唐揚げにしました。
作り方
下準備
白エビを水洗いしてキッチンペーパーで水気を取る。 耐熱ビニールに入れて、ほんだし、味の素を和えてから片栗粉を加えて振る。
- 1
1cm程の油を温めて、2分ほど揚げる。
かき揚げは、コツがいるので唐揚げにしました。
下準備
白エビを水洗いしてキッチンペーパーで水気を取る。
耐熱ビニールに入れて、ほんだし、味の素を和えてから片栗粉を加えて振る。
1cm程の油を温めて、2分ほど揚げる。
