レンジで簡単！豚小間と小松菜の糖質オフ炒め

豚こま肉に醤油・酒、チューブ生姜を混ぜて漬け込む。

小松菜の根を切ってよく洗って短く切る。

耐熱ボウルに水大さじ１と小松菜を入れる。 マヨネーズ・コンソメ、味の素を掛ける。

肉を広げて乗せる。 ラップを掛けてレンジ600w3分加熱して混ぜて2分加熱する。

お皿に盛り付けて、片栗粉を水小さじ１で溶いて加える。 レンジ600w20秒加熱して混ぜて掛ける。